Power jóga vychází z klasické Hathajógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení celého těla.
Jednotlivé pozice se dynamicky střídají, čímž je kladen důraz hlavně na sílu a ohebnost. Dále procvičujete správné dýchání, soustředění a vnímání a tím skvěle osvěžuje mysl. Power jóga umožňuje optimální protažení a formování svalů. Zajišťuje jejich pružnost a ohebnost a nezatěžuje klouby
Plzeňské fitko s příjemným prostředím a bohatou nabídkou služeb.
Bohatý věrnostní program pro stálé zákazníky, rodinné prostředí, široká nabídka sportovních aktivit (od populárních bojových sportů, boxu, MMA, Thajského boxu, H.E.A.T.ů , Vacushape a spousta dalších )
Parádně vybavená posilovna, trenérské a výživové poradenství, masáže a relax zóna včetně infra sauny a solária.
Přijďte si k nám i Vy "ďábelsky" zacvičit :)
