Mgr. Kateřina Winterová

VZDĚLÁNÍ:

Západočeská univerzita v Plzni, Fakulta pedagogická, magisterské studium, obory Učitelství tělesné výchovy pro střední školy a Učitelství psychologie pro střední školy, získání titulu Mgr.

KURZY, CERTIFIKÁTY:

• Certifikovaný trenér metody prof. Pavla Koláře DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace)

• sportovní kurz DNS dokončen r. 2023 – Pražská škola rehabilitace

• DNS FIT KID – Pražská škola rehabilitace

• DNS pánevní dno – Pražská škola rehabilitace

• Zdravotní tělesná výchova se zaměřením na hybný systém – ZČU

• Cvičení pro těhotné – Dexter Academy

• Těhotné a po porodu – 3DFA

• Cvičení pro těhotné a po porodu – Face academy

• Fit po porodu – Soukromá rehabilitační klinika PhDr. Vondrašové

• Trénink svalů pánevního dna – PFMT – Soukromá rehabilitační klinika PhDr. Vondrašové

• Pánevní dno – Mgr. Ivana Kellnerová

• Pánevní dno ve funkčním přístupu – CKP Sámova

• Pánev – pánevní dno u žen – CKP Roseta

• Diastáza – Movement solutions

• Diastáza a pánevní dno pod mikroskopem – 3DFA

• Cvičení s kojenci – Face academy

• Komplexní fyzioterapie dětí – CKP Sámova

• Motorická gramotnost a inhibice primárních reflexů v práci s dětmi – Ceteras

• Fascie – největší senzorický orgán těla – CKP Roseta

• Klenby těla – CKP Roseta

• Kyčelní kloub ve vztahu k bederní páteři – CKP Roseta

• Terapie bolestí krční páteře a hlavy – CKP Roseta

• Rozvinutí páteř – CKP Roseta

• SI skloubení – Mgr. Ivana Kellnerová

• Hallux valgus – možnosti konzervativní léčby – CKP Roseta

• Hluboký dech – CKP Roseta

• Dech a dýchání – CKP Sámova

• Rotace – zdroj vitality, prevence zranění – CKP Roseta

• Jizvy, jejich vliv na pohybový aparát a vnitřní orgány – CKP Roseta

• Využití pomůcek pro myofasciální uvolnění – CKP Roseta

• Strečink – CKP Roseta

• Velké míče rehab – Mgr. Ivana Kellnerová

• Cvičení s gumovými pásy – Mgr. Ivana Kellnerová

• Zdravotní a preventivní cvičení – 3DFA

• Hluboký stabilizační systém, aktivace CORE – Face academy

• Funkční trénink CORE – Face academy

• Kineziologické tejpování v praxi I. – Yoda institut

• Masér pro sportovní a rekondiční masáže – Soukromá masérská škola Petra Karkoše Plzeň

• Reflexní terapie plosky nohy – Soukromá masérská škola Petra Karkoše Plzeň

• Instruktor školního lyžování (sjezd, klasické lyžování)

• Instruktor školního in-line bruslení

• Trenér plavání III. třídy

• Logopedický asistent – INFRA

• Kurzy v rámci VŠ studia (lední bruslení, vodní turistika, vodní záchrana, cykloturistický kurz, kurzy z oblasti psychologie)

PRACOVNÍ ZKUŠENOSTI:

• od roku 2008 bohatá pedagogická praxe (učitelka TV a ZTV na plzeňském gymnáziu, vedoucí na příměstských i pobytových dětských táborech, instruktorka v lyžařské škole, vedení jednodenních i vícedenních sportovních kurzů pro děti…)

• od roku 2012 trenér ve sportovním klubu (republikové úspěchy)

• od roku 2017 lektorka skupinových lekcí (zdravotní cvičení pro ženy, těhotenské cvičení, cvičení po porodu, zdravotní cvičení pro děti, DNS) a pohybový terapeut (individuální či párová spolupráce)

• od roku 2018 odborný lektor (rekondiční specialista) ve vzdělávacím akreditovaném zařízení MŠMT ČR Yoda institut, s.r.o. zaměřujícím se na školení široké veřejnosti v oblasti zdravého životního stylu, fitness a rehabilitace

ZÁJMY:

• pohyb a sport různé výkonnostní úrovně (sama bývalý reprezentant ČR), příroda, knihy

 KONTAKT:

Mobil: 734 602 401
E-mail: winterovafit@gmail.com
Facebook: Plzeňská CvičKa
Instagram: plzenska_cvicka